人和街小学的学生正在上体育课。(人和街小学供图)“如今,上好体育课感叹一件让人头痛的事。
”前不久,一位小学校长在朋友圈道出的一句“苦水”,引起不少教育工作者的回响。体育活动是学生强身健体的最重要确保。自今年4月底重庆实行分批有序开学以来,我市中小学校的体育课怎么上?遇上哪些困难?中小学校有哪些好的作法?专家有什么好的建议?连日来,重庆日报记者早已展开了调查探访。
现象除了体重增加,学生的运动能力也有所上升“刚刚开学的时候,有几个孩子长得得我都认不出来了。”6月11日,江北区某小学校长说道,受新冠肺炎疫情影响,学生们的寒假缩短了,他们正是宽身体的时候,不吃得多,在家体育锻炼比较较较少,回校离校后,不少同学都长胖了,有的瓜子脸变为了圆脸,有的甚至还宽出有了小肚子。
该校操场上,一位正在上体育课的小朋友更为醒目。将近1.4米的个头,体重约有100斤。
“开学后早已减半了好几斤了。”这位小朋友有些说什么地说道,疫情在家待了3个多月,长得了5公斤多。我市不仅是一两所中小学经常出现这样的情况。
育才中学体艺卫中心副主任文双全坦言:“开学离校后,老师们找到不少学生都有变化,长得个三五斤算数长时间,有的学生甚至长得了一二十斤!”老师担忧的某种程度是学生长胖了,还有运动能力上升。渝中区人和街小学课程中心主任陈明庆说道,除了体重增加,开学离校后学生的运动能力也有所上升,“上学期大部分学生跳绳一分钟能跳跃180-190个,有的可以超过200个,开学离校后广泛下降到150—160个左右。”“学生躯干核心力量有所提高,估算与在家磨练以腰腹锻炼为主有关系。但一些学生的耐力素质上升了。
”文双全说道,上体育课,老师稍微拒绝一定强度的耐久性跑完,一些学生就不会经常出现排便通畅、挂腿艰难的情况,少数学生还有头晕、气喘、出虚汗的情况。对立居家自学身体磨练“不出了账”,开学离校后又无法挤满“很多学生疫情期间没教导运动习惯,参予运动的积极性和心理矫正能力都比较较强。
”辅仁中学体育老师施筱倩称之为,导致这种现象的原因,主要是疫情期间学生在家缺少体育锻炼。施筱倩说明,虽然在家期间有体育网课,但都是在室内展开的简陋运动,比起在校期间还是有差距。之前在学校上课时,每天除了有体育老师监督外,学生之间还有各种对话。
但居家期间,即使学生们有磨练的意识,也难免会有一些学生懒散,约将近每天一个小时的运动量。此外,少数家长也缺少这方面的意识,指出学生只要自学上去就行了,忽视了孩子否严肃展开体育运动。一方面,不少学生居家期间体育运动量过于;另一方面,在开学离校后,不受客观因素的影响,上好体育课也面对一些艰难。
记者在专访中找到,一些老师对上体育课心存疑虑。一位体育老师坦白,开学离校后因疫情防控的必须,人群无法挤满,对抗性的集体球类项目继续中止了,学生不能做到一些非常简单的运动。同时,由于轻微的运动会让孩子呕吐,一冷一热较难引起孩子发烧感冒,有的体育老师不能考虑到必要地减少运动量。
“几个月的居家自学让学生们的身体条件再次发生了变化,学生的运动能力、身体素质、心理健康水平等都有有所不同程度上升,也拉大了学生个体间的差异。”北京师范大学教授毛振明在拒绝接受媒体专访时之后称之为,如何针对这些新问题积极开展教学,既符合防疫拒绝,又确保体育课的质量,沦为开学离校后体育教学面对的挑战。创新“擂台赛”让体育运动更加有意思到底该如何上好体育课?我市各中小学做到了大力尝试。陈明庆称之为,渝中区人和街小学成立了“体育云PK”,通过“体育吉尼斯擂台赛”和“运动技能等级合格赛”等学生运动竞赛活动,唤起学生运动兴趣,提升学生身体素质。
例如,“体育吉尼斯擂台赛”设置了身体活动、球类、武术、体操等类别,每周一赛事,学生们互相挑战,参予热情高涨。该校五年级1班的一位学生说道:“我和几个同学参与了‘金鸡独立’的擂台赛,腿部力量和均衡能力都强化了,体育运动真为有意思。
”“上好体育课就要遵循体育运动的规律,认同学生个体差异,做科学教学、因材施教。”文双全称,开学离校后,育才中学根据防疫拒绝对体育课做到了一些调整:从课程内容上,停止了集中于的大课间体育活动和课外体育锻炼,根据年级情况每周减少了1-2节体育与身体健康课。从时间决定上,集中了体育与身体健康课的决定,防止了学生挤满的情况。
调整了课堂教学,减少了八段锦、核心力量、有氧跑步等内容的比例,并给学生布置了体育家庭作业,形式以柔软锻炼居多。“辅仁中学除长时间的课间操外,把体育课上的跑步等内容更换为身体素质锻炼,比如平板承托、交错提膝拍手、开闭跳跃等锻炼,这样即能确保学生有充足的锻炼空间,又能确保他们的身体素质获得磨练和提升。”施筱倩说道。建议杜绝“三无七不”体育课,循序渐进提升自学强度和可玩性针对如何上好体育课,中小学一线教师和体育学科的教育专家得出了建议。
文双全回应,学校开足体育课,必需杜绝“三无七不”(无强度、无可玩性、无对付,不呕吐、不脏衣、不喘气、不拳击、不擦皮、不骨折、不长跑),提升大课间及课外体育锻炼的健美性和趣味性,多开办学生青睐的体育社团,多积极开展参予面广的体育比赛。“开学离校后要掌控运动强度,作好交会,循序渐进提升自学强度和可玩性。”重庆市教科院体育教研员屈明建议,离校初期可以中等或中上等运动强度,决定非身体接触性的体力锻炼和以发展心肺功能居多的单人项目,如跳绳、踢毽、跑步、武术、健身操等。同时,学校要探寻多元方式,开齐开足体育课,非常丰富磨练项目,将更加多趣味性的活动带入体育锻炼,调动学生参予体育运动的积极性。
此外,体育教师不应留意将体育与身体健康教育深度融合,培育学生较好体育卫生习惯,协助学生在体育锻炼中享用体验、增强体质、健全人格、锤炼意志。学生、学校、家长、整个社会多方要达成协议共识、构成合力,确实构建“文明其精神,残暴其体魄”。
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